Rumah sakit adalah tempat untuk merawat pasien yang sakit, tetapi juga bisa menjadi lokasi potensial penularan penyakit jika kita tidak berhati-hati. Dilansir dari vinnhospitals.com, berikut adalah beberapa tips penting agar Anda tetap sehat saat berkunjung ke rumah sakit:

1. Gunakan Masker dengan Benar

Masker adalah salah satu alat pelindung yang paling efektif untuk mencegah penularan penyakit melalui udara. Pastikan Anda menggunakan masker medis yang menutupi hidung dan mulut dengan sempurna. Ganti masker jika sudah terasa lembap atau setelah digunakan terlalu lama.

2. Hindari Kontak Langsung

Sebisa mungkin hindari berjabat tangan atau menyentuh pasien secara langsung. Jika Anda perlu memberikan dukungan, lakukan dengan hati-hati dan pastikan tangan Anda bersih sebelum dan sesudah kontak.

3. Cuci Tangan Secara Teratur

Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama minimal 20 detik setelah menyentuh permukaan apa pun, terutama sebelum menyentuh wajah atau makanan. Jika tidak ada fasilitas cuci tangan, gunakan hand sanitizer berbasis alkohol.

4. Jaga Jarak

Usahakan untuk menjaga jarak aman minimal 1 meter dari pasien atau orang lain, terutama di area yang ramai. Ini penting untuk mengurangi risiko penularan penyakit yang ditularkan melalui droplet.

5. Batasi Waktu Kunjungan

Semakin lama Anda berada di rumah sakit, semakin besar risiko terpapar penyakit. Oleh karena itu, batasi durasi kunjungan Anda dan fokus pada hal yang paling penting selama berada di sana.

6. Hindari Menyentuh Wajah

Tangan Anda bisa menjadi perantara kuman yang tidak terlihat. Hindari menyentuh mata, hidung, atau mulut sebelum mencuci tangan untuk mengurangi risiko infeksi.

7. Patuhi Aturan Rumah Sakit

Setiap rumah sakit memiliki aturan tertentu untuk menjaga kebersihan dan keamanan. Ikuti panduan yang diberikan, seperti memakai alat pelindung tambahan jika diminta dan hanya mengunjungi area yang diizinkan.

8. Gunakan Pakaian yang Tepat

Kenakan pakaian yang menutupi tubuh dengan baik untuk mengurangi kontak langsung dengan permukaan yang mungkin terkontaminasi. Setelah pulang, segera ganti pakaian dan cuci untuk memastikan kebersihannya.

9. Hindari Membawa Anak Kecil

Anak-anak memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih rentan dibandingkan orang dewasa. Sebisa mungkin hindari membawa mereka ke rumah sakit, kecuali benar-benar diperlukan.

10. Perhatikan Kebersihan Barang Bawaan

Barang bawaan seperti tas, ponsel, dan lainnya dapat menjadi media penularan penyakit. Bersihkan barang-barang tersebut secara berkala dengan desinfektan.

Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat meminimalkan risiko tertular penyakit saat berkunjung ke rumah sakit. Ingatlah untuk selalu menjaga kesehatan Anda sendiri agar tetap dapat memberikan dukungan terbaik kepada orang yang sedang membutuhkan. Untuk informasi lebih lanjut anda bisa kunjungi vinnhospitals.com