Mayora Group dukung GERMAS melalui Mayora Nutrition

Sehat adalah salah satu aset dalam hidup ini. Betapa banyak dari kita yang lupa mensyukuri nikmat Tuhan yang satu ini. Karena ketika sakit, aktifitas pun jadi terhambat dan produktifitas akan menurun. Untuk itulah kita dianjurkan untuk selalu menjaga pola hidup sehat setiap saat. CEO Mayora berpendapat bahwa masalah kesehatan akan memberikan dampak pada produktifitas sumber daya manusia bahkan pada kualitas dari generasi-generasi kita.

Untuk itulah, Gerakan Masyarakat Hidup Sehat atau disingkat dengan GERMAS yang merupakan salah satu program dari kemtentrian RI didukung penuh oleh Mayora Group. Bentuk dukungan ini salah satunya melalui Mayora Nutrition. Mayora berkomitmen untuk terus menghadirkan produk-produk yang dapat memberikan kesehatan bagi masyarakat sehingga bisa meningkatkan kualitas hidup.

gerakan indonesia sehat

Untuk menerapkan pola hidup yang sehat harus dimulai dari hal yang kecil dulu seperti misalnya dari makanan yang kita konsumsi dan membersihkan lingkungan tempat kita tinggal. Selain dari hal yang kecil juga dimulai dari diri sendiri dan keluarga. Mari paksakan dan biasakan diri kita untuk berolahraga dan menjaga pola hidup yang sehat. Ajak keluarga anda untuk terlibat disini.

Nah ngomong-nngomong tahukah anda apa saja sih manfaat jika kita menerapkan pola hidup yang sehat, nah dibawah ini akan kita bagikan untuk anda manfaat pola hidup sehat :

1. Mencegah datangnya penyakit dan depresi

Ketika kita menjalankan pola hidup yang sehat, maka kita akan memiliki kebugaran dan tentu bisa berdampak pada sistem kekebalan tubuh yang bagus. Kita lebih memiliki resiko kecil mengalami serangan dari beberapa penyakit juga dapat mengatasi depresi yang diakibatkan oleh tekanan kerja dan juga karena masalah kebugaran.

2. Kulitas Tidur Membaik

Tidak sedikit dari kita yang mengalami masalah sulit tidur. Masalah sulit tidur ini disebut juga insomnia. Ketika kita menjalankan pola hidup sehat kita akan memiliki kualitas tidur lebih baik ketimbang mereka yang punya gaya hidup yang tidak sehat.

3. Menambah semangat dan etos kerja

Menjalankan pola hidup yang sehat juga ternyata akan berpengaruh pada semangat dan juga etos kerja. Dengan demikian akan punya dampak positif bagi pekerjaan anda dan hasilnya tentu akan membuat produktifitas menjadi meningkat. Anda akan lebih siap menghadapi beberapa masalah pada pekerjaan.

4. Rasa Percaya Diri

Pola hidup sehat juga bisa meningkatkan rasa percaya diri. Tubuh akan terasa bugar dan sehat karena olahraga yang teratur. Ini dapat membuat kepercayaan diri anda bertambah sehingga membuat efek positif dalam apapun pekerjaan anda.

Mayora Group dukung GERMAS melalui Mayora Nutrition | Makka El Fatih Setiawan | 4.5